公众即兴演讲技巧的方法

公众即兴演讲技巧

一、语言表达的3V

1、Visual，视觉-肢体语言，55%。由于别人可看见你的部分，也就是肢体语言，占的比重很大，所以，必须掌握。

2、Vocal ，声音-抑扬顿挫，38%。有声语言的的声音，占的比重也非常大，必须加强。

3、Verbal，内容-表达内容，7%。 内容部分占的比例最小，如同盖房的框架结构比砖块重要的多，所以语言组织的结构比具体内容重要的多。

二、根据上述理论，发展自己的

1、直。肢体上，放开自我，扩大舒适度。基础是“直、板”。肢体的重要部分是“眼神、表情和头势”，这与放开自我密切相关。

2、大。声音必须大、洪亮。声音“大”是基础。声音的变化是建立在“声音大”的基础上，包括：“抑扬顿挫、快慢缓急、语调变化、拖腔”等。

3、公。内容按照“公式化”进行组织。演讲，熟记内容是根基。

三、体会

1、演讲过程中的技巧，必须是演讲过的人才能体会到，这是矛盾。演讲过的人，自己能;没演讲过的人，说了也不具备操作性。正如讲开车技巧，会开的人，技巧各不一样，但都能娴熟驾车;不会开车的人，怎么说也不会操作。要想熟练技巧，必须驾车。开车过程中，别人告诉你技巧，你都不一定马上可操作。所以，基础特别重要，这就是上述3V的问题。

2、能写在书面上的技巧，有一定的空泛性，往往对不熟悉的人不具有可操作性。比如：忘词怎么办?我告诉你“喝点水!”对演讲有一定经验的人，当然可以，它还可以跺脚、掐自己、互动等等。对没演讲过的人，你第一演讲忘词，喝一缸水也没用!

3、单纯谈技巧，技巧就像是空中楼阁，意义不大。在训练过程中指导，意义非凡。这也就是学徒的过程。边看、边做，指导后，再看、再做。

上台演讲技巧

1、自我陶醉

在演讲时，面对满场听众，有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪，就会信心倍增。

2、呼吸松弛

在演讲前，运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。具体做法是站立、目视远方、全身放松，做深呼吸。这样就可缓解演讲时的紧张情绪。

3、自我调节

为了消除紧张情绪，可在演讲前通过创设良好的外界环境，使自己的情绪得到放松。如在演讲前，听一首轻松愉快的乐曲，看一些令人捧腹的幽默故事等。

4、心里选择一句话做暗示

大家应该看过三傻大闹宝莱坞，对那句一切皆好应该会很有印象。这其实就是一种暗示，暗示自己提升自信应对紧张情绪。所以你也可以选择一句话心中默念。

想要学好演讲一定要掌握这四种方法

学习当众演讲需要掌握的四种方法,即看书、看光盘、听讲座、参加演讲特训班,这是很大一部分人选择学习演讲的方法。学习是一个接受的过程,能力的获得需要一个训练的过程。比如,在我的培训班上就非常注重学员的登台训练,收到了不错的效果。要想获得演讲力,在看书、看光盘、听讲座、参加演讲特训班的同时,亲身的体验与不断的练习,二者缺一不可。

1看书

不可否认,看书是最常用的方法。它的优点非常显著,比如知识点系统、费用低、不受时间的限制等。但是它的缺点也非常突出,比如语音语调、态势语言,很难通过文字这种方式描述出来。并且这种方法对于不敢上台的初学者来说,效果很不理想。为什么这么说呢?因为演讲本身就是一种能力,一种经过长期的实践才能获得的能力。而看书,所获得的仅仅是知识,知识还需要实践才能转化为能力。这个道理跟学习游泳一样,对于一个从没下过水的人来说,你给他讲太多的理论,像什么浮力、体重、体积等,基本上都是废话,只要让他亲自跳进水里,扑腾几下,呛几口水,自然而然就会游泳了。所以,对于初学者来说,提高演讲技能的手段,第一是实践,第二是实践,第三还是实践。当然,对于已经有一定基础的演讲者来说,看书这种方法还是最佳的选择。

2看光盘

看光盘这种方法的优点是非常直观,能观看到演讲者的风采,能感受到演讲者的感染力,成本也比较低。但是,它也有一些不足之处,比如,观看者体会不到现场互动的那种气氛,学习情绪不高;相比起书本,它的知识结构系统性不强;另外,观看者是被动接受,没有思想上的碰撞,吸收不全面。当然,对于有一定演讲基础者来说,看光盘还是一种非常好的学习方法。

3听讲座

演讲讲座是指由演讲讲师不定期地向学生讲授演讲方法、技巧或与演讲有关的新的发展,以扩大他们知识的一种教学活动形式,是一种向学员传授演讲知识、技巧,提高演讲能力、改善演讲心态的一种半公开的学习形式。

听讲座,这种方法的优点是更加直观,能现场体验到授课者的舞台魅力,有时候,优秀的讲师还会非常煽情,通过调动整个培训气氛,让现场听众兴奋不已。但是,这类讲座多半还是靠气氛取胜的,所以作为现场几百位听众之一的你,上台机会不多。没有足够的时间去实战,学习效果还是欠佳。当然,相比起看书和看光盘两种学习方法,它还是最好的选择。

4参加演讲特训班

对于初学演讲的人来说,参加演讲特训班是最佳的方法。首先,它的训练是最系统的,效果也是最明显的。我们课堂内容分为四部分:①课前预热训练,让学员有上台的冲动;②课中导师以示范为主、讲课为辅,学生认真观摩;③学员上台训练,如果学员有不足之处,导师现场纠正;课后学员还有训练任务,以便巩固当天的学习效果;④有感而发。其次,这种特训班是小班制,人数不多,可以保证每人都有足够的上台锻炼时间。