1、仙茅酒:用仙茅、五加皮、龙眼肉以及淫羊藿等等加上一定量的白酒来制作成为仙茅酒,只要三个星期以后开启就可以饮用了,其效果主要是用于治疗阳痿或者是腰膝酸软,手脚冰凉或者是睡眠不好等等病症,这对于男性朋友们来说无疑是很适合吃的了,可以很好的起到提高身体素质的作用,同时还可以很好的帮助我们保护身体健康,可以说好处是极大的了哦。
2、桑叶仙茅煮腰花:需要的食材有桑叶、仙茅、青笋、香菇、料酒和猪腰以及葱姜蒜等等,其做法是把桑叶和仙茅用纱布包在一起,然后把猪腰切成三厘米大小的块,加上调料和香菇等等放到锅里面来进行炖煮即可。其功效主要体现在能够很好的祛风清热,还有不错的凉血和明目的效果,如果你想要补气血这种汤也是非常不错的。
3、仙茅炖瘦肉:这种做法是比较简单的,只要用适量的瘦肉和仙茅放入炖汤即可,炖熟以后就可以吃肉喝汤了,而其功效就是比较适合一些因为肾虚而出现精液异常的人来食用,是可以很好的起到补肾作用的,对于男性来说无疑是很适合吃的,可以说是非常优质的一种食物选择了,是大家不能错过的哦。
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