冬瓜宜搭配食物冬瓜宜搭配哪些食物

莉落老师2023-08-14 17:05:36

1、菠菜：菠菜含有大量膳食纤维，利于毒素排出，冬瓜具有利尿、消炎的作用，二者搭配具有美容养颜的功效。

2、海带：两者同食具有益气强身、延年益寿、清热利尿、降脂降压、养颜排毒的功效。