孕妇能吃面包吗怀孕能不能吃面包

王明刚老师2023-08-24 12:12:22

1、孕妇可以吃面包。孕妇吃面包的好处：面包，是一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。

2、面包中含有丰富的钙、钾、镁、锌蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素等物质，能够补充孕妇所需营养。而且，面包口味多样，容易消化和吸收，孕妇适量吃面包有助于孕期营养的均衡。