孕妇能不能吃鱼腥草孕妇可以吃鱼腥草对吗

王明刚老师2023-08-15 02:17:42

1、孕妇可以吃鱼腥草，但不宜多吃。

2、鱼腥草有消炎、解毒作用，特别适用于孕妇有咽痛、咳嗽、上呼吸道不适。但鱼腥草有特殊气味，有时孕妇无法接受，不必勉强。鱼腥草有中药作用，不宜吃得过多，孕期简单饮食即可，饮食上不需要与平时有太多区别，不需要吃特殊食材。孕期营养要多吃含蛋白质，含铁、钙等微量元素多的食物，瘦猪肉、牛肉、羊肉是孕期最好食材。