一、教学目标
1.能够说出脚背外侧传球的动作要领,85%学生掌握并运用脚背外侧传球技术动作。
2.通过趣味游戏、小组练习,学练结合的过程,发展动作速度、力量、协调等身体素质。
3.在练习过程中感受运动的乐趣,培养团结协作的优良品质,形成乐交善友的良好性格。
二、教学重难点
【重点】
支撑脚脚趾指向出球方向、脚触球的部位。
【难点】
支撑脚的站位、踢球腿的摆动路线。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
情景导入:同学们,大家都知道哪些足球明星呢?嗯,这位同学说他知道“C罗”。有些同学说梅西。看来大家都知道很多的足球明星,同学们,他们之所以能够成为明星,是因为他们精湛的足球技术让球迷为之折服,今天我们就一起来学习一下足球技术中的脚背外侧传球,希望通过今天的学习,大家的足球技术能有所提高。
2.队列队形练习:原地三面转法练习
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1.运球慢跑游戏—“最佳过人小能手”。
组织教学:学生每人脚下持1球,四列横队向右转,一排带球跑,二、三、四排紧随其后,老师在队伍旁侧进行提醒,在运球慢跑环节过程中绕过相关障碍物,完成整个运球慢跑环节,最后慢跑结束时鼓励全体图形跑过程中的团结协作意志品质,运球慢跑过程中教师要强调注意安全。
2.配乐健美操:侧并步练习、交叉步跳练习、V字步练习、并步跳练习、吸腿跳练习、放松练习。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强
3.专项练习
每人一球运球游戏。
(三)基本部分
1.示范
提问:脚背外侧传球的动作要领是什么?
学生回答:直线助跑、踢球的后中部、动作连贯。
组织教学:队形用四个横排,1、2排蹲下,3、4排交叉站立进行示范。
2.讲解
脚背外侧传球共用助跑、支撑脚站位、摆动、踢球、随前动作五个重点动作组成。
(1)助跑:直线助跑,速度和距离要适宜。
(2)支撑脚站位:支撑脚踏在球侧方约一脚远处,脚趾对准出球方向,支撑腿的膝关节微屈,重心稍向下。
(3)摆动:以膝关节为轴,摆动腿膝关节弯曲,迅速前摆。
(4)踢球:脚踝保持紧张,脚背外侧对准球的后中部,将球踢出。
(5)随前动作:踢球之后,随球跟进。
3.练习
(1)无球动作模仿练习,体会动作整体感觉。(“足球新秀”训练任务)
组织教学:呈体操队形进行无球动作模仿练习,铺设情景为“足球新秀”训练任务,要求:助跑步数要合理、随前动作要自然。
纠错:斜线助跑的错误路线,强调规划路线,让学生进行多次练习,形成惯性运动思维。
(2)两人一组固定球练习。(“足球小将”训练任务)
组织教学:由学生自行选择形成两人为一小组进行散点练习,要求踢球时球的部位以及脚的部位,练习过程中教师可以让学生自行通过口令“1、2、3”进行练习(1:助跑2:支撑脚站位3:踢球)。
纠错:支撑脚站位离球较远或者较近,教师可以在球侧标好站位点让学生进行反复练习,强调抬头练习。
(3)两人一组传球完整动作练习。(情景铺设:“足球小明星”练习赛)
组织教学:维持之前两人一组分配,在半场区域形成面对面5m进行传球比赛。在练习比赛过程中,老师会巡视指导,强调在练习中要动作连贯,进而选拔出传球次数最多的优秀学生小组进行展示。
(4)游戏—“谁是足球宝贝”足球传抢接游戏
组织教学:10人为一个大组,选出两名抢球队员,其余人形成圆圈趋势,抢球队员抢断球之后由传出该球的队员上场成为抢球队员,传球次数多的大组为获胜大组。
4.检验—优秀学生小组展示:(情景铺设:“超级足球小明星”技能展示)
5.教学比赛—传球比赛(校园传球联赛—最佳两人组)
组织教学:全班学生按照之前两人一小组进行传球比赛,传球次数多且在传球中用的脚法多的小组即为获胜小组“最佳两人组”。
(四)结束部分
1.放松活动—朗诵“八段锦”进行全身关节放松
组织教学:四列横队呈体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.回收器材、宣布下课、师生再见。
四、场地器材
足球场半场,器材:足球40个。
五、预计负荷
练习密度:30%~45%;平均心率:130~135次/分;运动强度:中等偏上。
一、指导思想
首先,我来说一下本课的指导思想。根据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中学,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,着眼于改善学生的学习方式,重视学生的主体地位,激发学生的学习兴趣。
二、教材分析
足球是一项以脚支配为主,两队攻守交替对抗,以射门的多少来判定胜负的运动。足球脚背外侧传球是足球一项基本技术,学好该技术能够为以后学习足球的各种进攻手段以及战术配合打下坚实的基础。同时该技术能发展学生下肢力量,灵敏反应,身体协调等素质。培养学生机制果敢,顽强拼搏,团结协作的精神。
三、学情分析
合理把握学情是对以学生为中心教学理念的具体落实,水平三的学生注意的集中性和稳定性较差,在观察时往往也只注意事物较突出的特征,缺乏顺序性。独立意识也开始增强,已经不满足于单纯地听老师的话,希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快,兴奋和抑制的机能有所增强,控制和调节自己行为的能力提高较明显,对运动技术的学习开始提高细节要求。
四、教学目标
基于对教材与学情的分析,我将本课的教学目标设定为:
1、学生能说出脚背外侧踢球的动作要领,80%的学生能准确做出该动作;
2、通过分组练习,学练结合。提高学生的速度、灵敏、协调性等身体素质;
3、增强学生吃苦耐劳,勇于拼搏的精神,养成终身体育的意识。
五、教学重难点
教学目标确定,教学重难点就显而易见了。
重点:支撑脚的选位以及脚触球的位置
难点:发力流畅,上下肢协调配合
六、教学方法
为了突出重点,突破难点,我会采用:
讲解示范法,模仿练习法,分组练习法等方法将课堂充分还给学生。
七、教学过程
接下来是本次说课的核心环节,教学过程:
(开始部分)
首先,课堂常规的进行,是学生从课下到课上的`身心转换的过程,使学生可以尽快进入角色进行体育教学内容学习,同时便于我了解班级学生情况。
(导入设计)
在课堂常规结束之后,我会给学生出示足球明星照片,并向学生提问是否相像足球明星一样拥有高超的球技,我这样设计的目的是,通过学生们的偶像来导入课堂,更能激发学生的学习兴趣。
(准备部分)
在准备部分这一环节,我首先组织学生进行“螃蟹赛跑”游戏,为避免出现不规范游戏造成混乱,影响学生的安全,在游戏之前我将讲清楚游戏规则及注意事项,这样在规则范围内,学生可以尽情投入到游戏中,增强课堂效果。
游戏结束之后,接着配合音乐,带领学生进行体转运动,腹背运动等徒手操练习来提高学生中枢神经系统的兴奋性,降低肌肉粘滞性,加大关节灵活性,同时也为新授技术的学习奠定基础,进而激发学生学习的热情。
(基本部分)
在基本部分的开始,我会调整队形为双轨式队形,在队列的中间示范动作,在做示范动作之前,我根据动作要点提出问题,我脚的哪个部位接触球?让学生带着问题观察,然后我会采用多面示范,便于学生观察动作。
对于学生的回答,我会给予肯定的评价,总结学生的答案,讲解技术动作的要点:直线助跑,脚尖对准出球方向。踢球时,支撑腿在球侧一脚距离,摆动腿以膝关节为轴,积极前摆,用脚背外侧踢球的后中部。我之所以这样设计是为了帮助学生建立正确的动作以及明确本节课的重难点。
在遵循循序渐进原则的基础上,为了让学生迅速掌握技术动作,并达到学以致用的目的,我设置了如下的练习环节:
1、首先,我会调整队形为体操队形,进行徒手模仿练习,在练习过程中我会要求学生注意用力顺序,发力流畅。
2、其次,我会组织1-3排学生向后转,前后两人为一组,进行踢接练习,在这个环节我会提醒学生重点体会脚背外侧触球后中部。
3、最后,我设置了6米传球练习,我让学生以体育小组为单位,分别到两个足球半场集合,进行练习。在练习过程中我看到有的学生球踢的过高,经过仔细观察发现是支撑脚的站位不对而导致触球底部,使球踢的过高。此时我会在球场设置标志物,让学生正确体会支撑脚的位置。
4、优生展示
接下来以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,全部完成后采用学生自评和互评进行评价,让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识,同时也是以学生为主体教学理念的具体落实,该环节也能够检验我的教学成果。
(结束部分)
在课的结尾,我会带领学生跟随音乐踏步呼吸,冥想放松。
下课前放松会使学生的身心由兴奋状态逐渐恢复相对安静状态,帮助学生恢复本课的锻炼疲劳,同时也为下节课做好心理和生理上的准备。
我将总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。同时针对学生的学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信,最后宣布下课,师生再见,回收器材,养成良好的体育习惯
八、场地器材:
足球场一块,足球二十个
九、预计负荷
为了使我的课程更加合理,我的预计负荷为
课堂密度:30%-35%
平均心率:130-140次/分
练习强度:中等强度
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